ON RAMP
Tule mukaan!
Harjoittelun aloittaminen CrossFit Basementissä ja CrossFit Basement Kurvissa tapahtuu käymällä pienryhmä On Ramp –kurssi. Kurssille otetaan maksimissaan 8 henkilöä.
On Ramp -kurssin hinta on 199 €. Hinta sisältää On Ramp -kurssin ja maksuttoman kahden viikon treenioikeuden.
Ilmoittautuminen ja maksaminen (maksetaan heti ilmoittautumisen yhteydessä) onnistuvat helposti alla olevista linkeistä.
CrossFit Basement, hietaniemenkatu 14b (Töölö)
On ramp 133 ( 11.2 –12.2.2023 )
Sisältää maksetun treenioikeuden helmikuun 26. päivään saakka.
On ramp 134 ( 18.2 –19.2.2023 )
Sisältää maksetun treenioikeuden maaliskuun 5. päivään saakka.
On ramp 135 ( 25.2 –26.2.2023 )
Sisältää maksetun treenioikeuden maaliskuun 12. päivään saakka.
CrossFit Basement, Hämeentie 33 (Kurvi)
On ramp 117 ( 11.2 -12.2.2023 )
Sisältää maksetun treenioikeuden helmikuun 26. päivään saakka.
On ramp 118 ( 18.2 -19.2.2023 )
Sisältää maksetun treenioikeuden maaliskuun 5. päivään saakka.
On ramp 119 ( 25.2 -26.2.2023 )
Sisältää maksetun treenioikeuden maaliskuun 12. päivään saakka.
Info
Kurssilla käydään pienryhmässä läpi levypainoharjoittelun perusteet ja se antaa hyvän pohjan turvallisen CrossFit – harjoittelun aloittamiselle. Kurssi on tekniikkapainotteinen eikä vaadi aiempaa harjoittelutaustaa. On-Ramp –kurssi CrossFit Basementissä sisältää 2 x 2h harjoituskertaa ja kahden viikon maksuttoman treenioikeuden.
Varusteiksi sisäliikuntavaatteet ja -lenkkarit sekä juomapullo.
Lisätiedustelut: info@crossfitbasement.fi