liikunnan vaikutus koronavirukseen

Liikunnalla ja sen aiheuttamilla terveyshyödyillä on havaittu olevan yhteys koronan sairastamiseen lievemmillä oireilla. Jos säännöllisesti liikut valtakunnallisten suositusten mukaan, eli saat riittävässä määrin sekä matalaintensiteettistä että korkeintensiteettistä liikuntaa, niin sitä todennäköisemmin selviät tartunnasta ilman vakavia komplikaatioita.