Tässä jaksossa esittelyssä on koutsimme Victoria Valpio, tuttavallisemmin Viki. Viki on ahkera nuori urheilija jonka elämä pyörii käytännössä CrossFit harrastuksen ympärillä.  Lisäksi hän on vegaani. Kuuntele mistä idea lähti, miten […]

Tänä päivänä sana CrossFit on jo suomalaisessa sanakirjassa. Jokainen aikaansa seuraava tietää mitä CrossFit on ja suunnilleen mitä tehdään. Ei tarkalleen, mutta suunnilleen. Harva kuitenkaan tietoinen lajin historiasta. Siksi pieni […]