Aloittaminen

Tule mukaan!

Harjoittelun aloittaminen CrossFit Basementissä ja CrossFit Basement Kurvissa tapahtuu käymällä pienryhmä On Ramp –kurssi. Kurssille otetaan maksimissaan 8 henkilöä.

On Ramp -kurssin hinta on 199 €. Hinta sisältää On Ramp -kurssin ja maksuttoman kahden viikon treenioikeuden.

Ilmoittautuminen ja maksaminen (maksetaan heti ilmoittautumisen yhteydessä) onnistuvat helposti alla olevista linkeistä.

10443098005_00017749d4_h

Valitse sali ja ilmoittaudu rohkeasti mukaan.

Hietaniemenkatu 14 B, 00100 Helsinki

On ramp 149

CrossFit Basement , Hietaniemenkatu 14 B

Pienryhmäkurssi, 2 x 2 H.

La 3.6.2023 klo 15.00 - 17.00
Su 4.6.2023 klo 09.00 - 11.00

Sisältää maksuttoman treenioikeuden kesäkuun 18. päivään saakka.
Peruutukset: Osallistumismaksu palautetaan kokonaisuudessaan, jos peruutus tehdään 5 päivää ennen kurssin alkua. Muuten maksua ei palauteta.

Intensive course 2 x 2 H.

Sat 3.6.2023 @ 15.00 - 17.00
Sun 4.6.2023 @ 09.00- 11.00

This course includes a free trial period until the 18th of June.
Cancellation: The attendance fee will be re-funded 100%, only if the cancellation is made 5 days prior to the first day of the course.

Hinta
199,00 €
Paikkoja vapaana
6

On ramp 150

CrossFit Basement , Hietaniemenkatu 14 B

Pienryhmäkurssi, 2 x 2 H.

La 17.6.2023 klo 15.00 - 17.00
Su 18.6.2023 klo 09.00 - 11.00

Sisältää maksuttoman treenioikeuden heinäkuun 2. päivään saakka.
Peruutukset: Osallistumismaksu palautetaan kokonaisuudessaan, jos peruutus tehdään 5 päivää ennen kurssin alkua. Muuten maksua ei palauteta.

Intensive course 2 x 2 H.

Sat 17.6.2023 @ 15.00 - 17.00
Sun 18.6.2023 @ 09.00- 11.00

This course includes a free trial period until the 2nd of July.
Cancellation: The attendance fee will be re-funded 100%, only if the cancellation is made 5 days prior to the first day of the course.

Hinta
199,00 €
Paikkoja vapaana
7

Hämeentie 33, 00550 Helsinki

On ramp 133

CrossFit Basement Kurvi, Hämeentie 33

Pienryhmäkurssi, 2 x 2 H.

La 3.6.2023 klo 14.15 - 16.15
Su 4.6.2023 klo 15.00 - 17.00

Sisältää maksuttoman treenioikeuden kesäkuun 18. päivään saakka.
Peruutukset: Osallistumismaksu palautetaan kokonaisuudessaan, jos peruutus tehdään 5 päivää ennen kurssin alkua. Muuten maksua ei palauteta.

Intensive course 2 x 2 H.

Sat 3.6.2023 @ 14.15 - 16.15
Sun 4.6.2023 @ 15.00- 17.00

This course includes a free trial period until the 18th of June.
Cancellation: The attendance fee will be re-funded 100%, only if the cancellation is made 5 days prior to the first day of the course.

Hinta
199,00 €
Paikkoja vapaana
6

On ramp 134

CrossFit Basement Kurvi, Hämeentie 33

Pienryhmäkurssi, 2 x 2 H.

La 17.6.2023 klo 14.15 - 16.15
Su 18.6.2023 klo 15.00 - 17.00

Sisältää maksuttoman treenioikeuden heinäkuun 2. päivään saakka.
Peruutukset: Osallistumismaksu palautetaan kokonaisuudessaan, jos peruutus tehdään 5 päivää ennen kurssin alkua. Muuten maksua ei palauteta.

Intensive course 2 x 2 H.

Sat 17.6.2023 @ 14.15 - 16.15
Sun 18.6.2023 @ 15.00- 17.00

This course includes a free trial period until the 2nd of July.
Cancellation: The attendance fee will be re-funded 100%, only if the cancellation is made 5 days prior to the first day of the course.

Hinta
199,00 €
Paikkoja vapaana
8

Info

Kurssilla käydään läpi levypainoharjoittelun perusteet ja se antaa hyvän pohjan turvallisen CrossFit - harjoittelun aloittamiselle. Kurssi on tekniikkapainotteinen eikä vaadi aiempaa harjoittelutaustaa. On-Ramp –kurssi CrossFit Basementissä sisältää 2 x 2h harjoituskertaa ja kahden viikon maksuttoman treenioikeuden.

Varusteiksi sisäliikuntavaatteet ja -lenkkarit sekä juomapullo. Lisätiedustelut: info@crossfitbasement.fi

xxx