About viisi viikkoa sitten jouduimme laittamaan salin ovet kiinni. Tämä oli meille uusi tilanne, eikä tätä varten hirveesti keretty ennakoimaan. Käy kuuntelemassa miten Basementin pojat ovat asian ottaneet ja minkälaisia […]
5 keinoa lievittää suoliston stressiä- by Annukka Page
Stressi, muutokset rutiineissa, lisääntynyt kotona olo, ravintoloiden sulkeutuminen, lomautus, sairastuminen; kaikki edellä mainittu ja monta muuta seikkaa vaikuttaa meidän tämän hetkiseen ravitsemukseen ja ruuansulatuselimistöön. Tämä on monelle tilaisuus oppia kuuntelemaan […]
Resilienssi- sitä tarvitaan NYT!
Olen oppinut uuden sanan! Itseasiassa opin sen jo muutama vuosi sitten kun Harri Gustafsberg sanaa rupesi viljelemään. En kuitenkaan ihan tarkkaan tiennyt mitä sana tarkoittaa. Silloin kuvasin sanaa paksunahkaisuudella. Sitä […]