Alkeiskurssi
Hauskaa, harkittua ja haastavaa
Hauskaa, harkittua ja haastavaa
Aloittaminen CrossFit Basementissä ja CrossFit Basement Kurvissa tapahtuu käymällä On Ramp –kurssi. Kurssille otetaan maksimissaan 8 henkilöä, joka takaa jokaiselle osallistujalle yksilöllistä valmennusta.
Kurssilla käydään läpi levypainoharjoittelun perusteet ja se antaa hyvän pohjan turvallisen CrossFit - harjoittelun aloittamiselle. Kurssi on tekniikkapainotteinen eikä vaadi aiempaa harjoittelutaustaa.
On Ramp -kurssin hinta on NYT VAIN 199 €.
Hinta sisältää On Ramp -kurssin 2 x 2 h ja maksuttoman kahden viikon treenioikeuden.
Ilmoittaudu heti mukaan!
Ilmoittautuminen ja maksaminen (maksetaan heti ilmoittautumisen yhteydessä) onnistuvat helposti alla olevista linkeistä.
Lisätiedustelut: info@crossfitbasement.fi
Ilmoittaudu rohkeasti mukaan!
TULEVAT PIENRYHMÄVALMENNUKSET
Hietaniemenkatu 14 B, 00100 Helsinki
Pienryhmävalmennus On Ramp 50
CrossFit Basement , Hietaniemenkatu 14 B
Pienryhmäkurssi, 2 x 2h
La 3.5.2025 klo 14.15 - 16.15
Su 4.5.2025 klo 09.00 - 11.00
Sisältää maksuttoman treenioikeuden toukokuun 25. päivään saakka
Peruutukset: Osallistumismaksu palautetaan kokonaisuudessaan, jos peruutus tehdään 5 päivää ennen kurssin alkua. Muuten maksua ei palauteta.
--------------------------
Small group training, 2 x 2h
Sat 3.5.2025 @ 14.15 - 16.15
Sun 4.5.2025 @ 09.00 - 11.00
This course includes a free trial period until the 25th of May.
Cancellation: The attendance fee will be re-funded 100%, only if the cancellation is made 5 days prior to the first day of the course.
Pienryhmävalmennus On Ramp 51
CrossFit Basement , Hietaniemenkatu 14 B
Pienryhmäkurssi, 2 x 2h
La 10.5.2025 klo 14.15 - 16.15
Su 11.5.2025 klo 09.00 - 11.00
Sisältää maksuttoman treenioikeuden kesäkuun 1. päivään saakka
Peruutukset: Osallistumismaksu palautetaan kokonaisuudessaan, jos peruutus tehdään 5 päivää ennen kurssin alkua. Muuten maksua ei palauteta.
--------------------------
Small group training, 2 x 2h
Sat 10.5.2025 @ 14.15 - 16.15
Sun 11.5.2025 @ 09.00 - 11.00
This course includes a free trial period until the 1st of June.
Cancellation: The attendance fee will be re-funded 100%, only if the cancellation is made 5 days prior to the first day of the course.
Pienryhmävalmennus On Ramp 52
CrossFit Basement , Hietaniemenkatu 14 B
Pienryhmäkurssi, 2 x 2h
La 17.5.2025 klo 14.15 - 16.15
Su 18.5.2025 klo 09.00 - 11.00
Sisältää maksuttoman treenioikeuden kesäkuun 8. päivään saakka
Peruutukset: Osallistumismaksu palautetaan kokonaisuudessaan, jos peruutus tehdään 5 päivää ennen kurssin alkua. Muuten maksua ei palauteta.
--------------------------
Small group training, 2 x 2h
Sat 17.5.2025 @ 14.15 - 16.15
Sun 18.5.2025 @ 09.00 - 11.00
This course includes a free trial period until the 8th of June.
Cancellation: The attendance fee will be re-funded 100%, only if the cancellation is made 5 days prior to the first day of the course.
Hämeentie 33, 00550 Helsinki
Pienryhmävalmennus On Ramp 50
CrossFit Basement Kurvi , Hämeentie 33
Pienryhmäkurssi, 2 x 2h
La 3.5.2025 klo 14.15 - 16.15
Su 4.5.2025 klo 09.00 - 11.00
Sisältää maksuttoman treenioikeuden toukokuun 25. päivään saakka
Peruutukset: Osallistumismaksu palautetaan kokonaisuudessaan, jos peruutus tehdään 5 päivää ennen kurssin alkua. Muuten maksua ei palauteta.
---------------------------------------
Small group training, 2 x 2h
Sat 3.5.2025 @ 14.15 - 16.15
Sun 4.5.2025 @ 09.00 - 11.00
This course includes a free trial period until the 25th of May.
Cancellation: The attendance fee will be re-funded 100%, only if the cancellation is made 5 days prior to the first day of the course.
Pienryhmävalmennus On Ramp 51
CrossFit Basement Kurvi , Hämeentie 33
Pienryhmäkurssi, 2 x 2h
La 10.5.2025 klo 14.15 - 16.15
Su 11.5.2025 klo 09.00 - 11.00
Sisältää maksuttoman treenioikeuden kesäkuun 1.6. päivään saakka
Peruutukset: Osallistumismaksu palautetaan kokonaisuudessaan, jos peruutus tehdään 5 päivää ennen kurssin alkua. Muuten maksua ei palauteta.
---------------------------------------
Small group training, 2 x 2h
Sat 10.5.2025 @ 14.15 - 16.15
Sun 11.5.2025 @ 09.00 - 11.00
This course includes a free trial period until the 1st of June.
Cancellation: The attendance fee will be re-funded 100%, only if the cancellation is made 5 days prior to the first day of the course.
Pienryhmävalmennus On Ramp 52
CrossFit Basement Kurvi , Hämeentie 33
Pienryhmäkurssi, 2 x 2h
La 17.5.2025 klo 14.15 - 16.15
Su 18.5.2025 klo 09.00 - 11.00
Sisältää maksuttoman treenioikeuden kesäkuun 8.6. päivään saakka
Peruutukset: Osallistumismaksu palautetaan kokonaisuudessaan, jos peruutus tehdään 5 päivää ennen kurssin alkua. Muuten maksua ei palauteta.
---------------------------------------
Small group training, 2 x 2h
Sat 17.5.2025 @ 14.15 - 16.15
Sun 18.5.2025 @ 09.00 - 11.00
This course includes a free trial period until the 8th of June.
Cancellation: The attendance fee will be re-funded 100%, only if the cancellation is made 5 days prior to the first day of the course.