karanteenitreeni
Tätä on odotettu! Vihdoin ja viimein Justuksen luotsaama, “Pohjelmointi” nimeä totteleva kisaryhmä pääsee esittäytymään! Ihan kaikki ryhmän jäsenet eivät mahtuneet samaan tilaan, mutta osa kuitenkin saatiin paikalle. Tästä pääset tutustumaan heihin paremmin. Enjoy!
Lue lisääInhootko sinäkin juoksemista? No niin minäkin inhosin, ennen kuin opettelin juoksemaan. Pitkään juokseminen ei vieläkään kuulu suosikkeihin, mutta se on huomattavasti mielenkiintoisempaa kun on opetellut juoksemaan. Käy kuuntelemassa Coach Björnin vinkit, miten parantaa juoksutekniikkaa ja tehdä siitä mielenkiintoisempaa. Mikäli juoksu tuntuu vaikealta tai epämiellyttävältä, niin suosittelen Björnin “I hate Running” workshopia. Klikkaamalla linkkiä pääset […]
Lue lisääOlen oppinut uuden sanan! Itseasiassa opin sen jo muutama vuosi sitten kun Harri Gustafsberg sanaa rupesi viljelemään. En kuitenkaan ihan tarkkaan tiennyt mitä sana tarkoittaa. Silloin kuvasin sanaa paksunahkaisuudella. Sitä se kait vieläkin tarkoitaa, mutta olen hieman syventänyt ymmärrystäni sanan merkityksestä. Resilienssi tarkoittaa psyykkistä palautumiskykyä. Eli kykyä selvitä ja sopeutua vastoinkäymisten esiin tullessa. Toisilla resilienssiä […]
Lue lisääJos olen yhden asian elämässäni oppinut, niin on se että asiat eivät tule koskaan olemaan täydellisesti. Tällä hetkellä se mikä ei monellakaan ole täydellisesti on treenimahdollisuudet koronaviruksesta johtuen. Salit on kiinni ja sehän harmittaa monia meitä koska otamme harjoittelun vakavasti. Toisen asian, minkä elämässä olen oppinut on se että lasin voi nähdä olevan puoliksi täynnä […]
Lue lisää- « Edellinen
- 1
- 2