kasviruokavalio
Törmäsin tuossa jokikn aika sitten somebattleen jossa @laakari.anni paheksui @martiinaaitolehtiofficial :n kirjoituksia ns sitruunagatessa. Useat myöskin paheksuivat suositusta suolan lisäämisestä veden joukkoon. Kaikkien onneksi, Basement blogi pistää spekuloinneille pisteen ja tarjoaa teille nyt absoluuttisen totuuden: veteen voi, ja jopa joissain tilanteissa on suotavaa lisätä suolaa. Ilmeisesti suosituksen kritisoijat halusivat viestittää, että suomalaiset syövät riittävästi suolaa […]
Lue lisääTässä jaksossa esittelyssä on koutsimme Victoria Valpio, tuttavallisemmin Viki. Viki on ahkera nuori urheilija jonka elämä pyörii käytännössä CrossFit harrastuksen ympärillä. Lisäksi hän on vegaani. Kuuntele mistä idea lähti, miten hän sovittaa vegaaniruokavalion urheiluun ja mitä hän ajattelee koutsaamisesta.
Lue lisääViimeisin villitys ruokailutrendeissä on kasvisruokavalio. Kyseisen trendin pinnalle nousuun on vaikuttanut suuresti Netflix dokumentti The Game Changers. Kyseinen dokumentti, kuten monet muutkin “dokumentit”, on niin hyvin tuotettu ja toteutettu että 20 min katselemisen jälkeen minäkin olin täysin vakuuttunut että kasvisruokavalio on ainut oikea “tie”. Jäkeenpäin kuitenkin moni urheiluravinnon asiantuntija kuten esim tri Layne Norton on […]
Lue lisää- « Edellinen
- 1
- 2