Annukka ohjeisti ja Arttu totteli kiltisti. Tuloksena oli että puhdasta rasvaa paloi 3,1 kg 10 viikon aikana Basement Nutrition ravinto- ohjelman avulla. Vaikeaa se ei ollut missään vaiheessa ja kaiken […]

Tätä on odotettu! Vihdoin ja viimein Justuksen luotsaama, ”Pohjelmointi” nimeä totteleva kisaryhmä pääsee esittäytymään! Ihan kaikki ryhmän jäsenet eivät mahtuneet samaan tilaan, mutta osa kuitenkin saatiin paikalle. Tästä pääset tutustumaan […]

Inhootko sinäkin juoksemista? No niin minäkin inhosin, ennen kuin opettelin juoksemaan. Pitkään juokseminen ei vieläkään kuulu suosikkeihin, mutta se on huomattavasti mielenkiintoisempaa kun on opetellut juoksemaan. Käy kuuntelemassa Coach Björnin […]

Olen oppinut uuden sanan! Itseasiassa opin sen jo muutama vuosi sitten kun Harri Gustafsberg sanaa rupesi viljelemään. En kuitenkaan ihan tarkkaan tiennyt mitä sana tarkoittaa. Silloin kuvasin sanaa paksunahkaisuudella. Sitä […]

Jos olen yhden asian elämässäni oppinut, niin on se että asiat eivät tule koskaan olemaan täydellisesti. Tällä hetkellä se mikä ei monellakaan ole täydellisesti on treenimahdollisuudet koronaviruksesta johtuen. Salit on […]