Tässä jaksossa esittelyssä on koutsimme Victoria Valpio, tuttavallisemmin Viki. Viki on ahkera nuori urheilija jonka elämä pyörii käytännössä CrossFit harrastuksen ympärillä. Lisäksi hän on vegaani. Kuuntele mistä idea lähti, miten […]
Basement Podcast: The Game Changers- Urheilu ja kasvisruokavalio
Viimeisin villitys ruokailutrendeissä on kasvisruokavalio. Kyseisen trendin pinnalle nousuun on vaikuttanut suuresti Netflix dokumentti The Game Changers. Kyseinen dokumentti, kuten monet muutkin ”dokumentit”, on niin hyvin tuotettu ja toteutettu että […]